Matelsom

Choisir le bon matelas n’est pas toujours simple. Lequel choisir ? Un matelas très ferme ou souple ? Des ressorts ou du latex ? Et si je souffre de maux de dos ?

Nous vous aidons en quelques questions rapides à sélectionner les matelas qui vous correspondent.

Venez vite l’essayer http://www.matelsom.com/quelmatelaschoisir.html et trouvez enfin le matelas adapté à vos besoins.

A bientôt.

Le passage à l’heure d’été aura lieu ce dimanche 31 mars. A 2 heures du matin, il sera 3 heures.

Une heure perdue, Matelsom vous offre 4.16% de remise sur toute commande passée ce weekend. Venez vite découvrir cette offre sur notre site www.matelsom.com

L'impact du changement d'heure sur notre sommeil ?

En matière de santé publique, la principale critique lors des changements d’heures porte sur la modification brutale des rythmes biologiques occasionnant des troubles du sommeil, de l'appétit, de la capacité de travail, voire de l'humeur, note un rapport d’Information du Sénat de 2008.

D'après la plupart des spécialistes du sommeil, le changement d’heure perturberait notre horloge biologique, notamment pour les plus fragiles, comme les enfants et les personnes âgées.

Selon des études scientifiques, un changement d'heure serait plus perturbant pour le rythme biologique que le décalage horaire lié à un voyage. Les effets sont le plus souvent transitoires et disparaissent dans un délai d’une semaine.

Pour minimiser les troubles du sommeil pendant cette période transitoire, nous vous rappelons quelques règles pour bien dormir :

- gardez la température de sa chambre à une température de 18°

- évitez le bruit, et la lumière

- et surtout une literie de qualité pour un sommeil réparateur

A bientôt.

Aujourd’hui 22 mars 2013, pour la 13^ème journée du sommeil, Matelsom vous fait bénéficier de 7 JOURS EN SOLDES.

Jusqu’à 60% de réductions sur les grandes marques de literie, Epeda, Bultex, Sealy, Tempur… ; le linge de maison, les lits, l’équipement du lit...

Venez vite découvrir tous nos soldes sur matelsom.com

La 13^ème journée du sommeil en détails :

L’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) organise la 13ème journée du sommeil sur le thème du sommeil et de l’environnement du sommeil. L’objectif de cette journée est de sensibiliser les Français à l’importance de l’environnement pour un sommeil de qualité.

Trois grandes nuisances environnementales perturbent la qualité de notre sommeil et donc notre capacité à récupérer :

• Le bruit :

Le premier facteur perturbateur de sommeil. Il peut provoquer des difficultés d’endormissement et des réveils nocturnes. A plus long terme, les répercussions d’une réduction quotidienne de la durée du sommeil sont plus critiques (fatigue chronique, somnolence…).

• L’excès de lumière :

L’éclairage urbain, la lumière des écrans, un éclairage domestique trop puissant ont pour effet de désynchroniser l’horloge biologique. Faire l'obscurité dans la chambre, qui favorise le sommeil profond. L'hormone du sommeil, la mélatonine, est secrétée dans l'obscurité.

• La température :

La température idéale de la chambre pour un sommeil de qualité est de 18°C. Les excès de température, canicules ou grands froids, fragmentent le sommeil et le rendent moins récupérateur.

Puisqu’il n’ya pas de sommeil de qualité sans une literie en parfait état, venez vite profiter des soldes sur Matelsom.com

A bientôt

Les SOLDES c’est parti, et pour 7 jours seulement ! Jusqu'au jeudi 1^er Novembre, les grandes marques de literie sont à l'honneur chez Matelsom. Jusqu'à -60% sur Epeda, Merinos, Simmons, Sealy, Tempur, Bultex ... mais aussi Blanc des Vosges, Tradilinge, Jalla, Designers Guild.

► Soldes literie jusqu'à -50% : Découvrez les matelas, ensembles literie, sommiers ... pour enfin bien dormir!

► Soldes linge de maison jusqu'à -60% : Découvrez les housses de couettes, parures de lit ... et alliez confort et déco pour placer le réveil sous le signe de la vitalité !

► Soldes équipement du lit jusqu'à -50% : Découvrez les couettes, oreillers, sur-matelas ... pour améliorer votre confort !

► Soldes chambre jusqu'à -50% : Découvrez les lits adulte, lits enfants, commodes ... et faites de votre chambre une pièce confortable et à votre goût !

Profitez de SOLDES EXCEPTIONNELLES sur Matelsom.com: jusqu'à -60% sur les grandes marques de la literie, de la chambre, de l'équipement et du linge de lit. Dès demain Vendredi 6 Juillet, une opération spécial weekend sera à découvrir sur le site www.matelsom.com.