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mardi, 23 mai 2006
Conduire ou dormir il faut choisir...
Un article à découvrir sur les dangers de la fatigue pour les automobilistes.
En effet, la fatigue s’installe après deux heures de conduites, diminuant vos réflexes et votre temps de réaction ( 2 secondes au lieu de 1 seconde ).
Elle a également un effet sur votre vision provoquant un rétrécissement du champ visuel, des troubles de l’accommodation mais également une intolérance aux lumières vives.
Le conducteur aura du mal à évaluer la vitesse, la sienne comme celle des autres, mais également à conserver sa trajectoire.
Il est conseillé de prendre la route après une nuit de sommeil réparateur ( au moins 7 heures ) surtout pour les longs trajets. Hors, 50% des automobilistes commettent l’erreur de réduire leur temps de sommeil pour un départ en vacances !
Quand on sait que un accident sur cinq est causé par la fatigue, on mesure aisément combien il est nécessaire de dormir dans un bon lit, non ?
15:05 Ecrit par Céline dans Sommeil | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
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