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Le jeu des 7 erreurs


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La journée s'achève et vous pouvez enfin vous lover sous votre couette.
Ces précieuses minutes où allongé dans le noir vous vous préparez à sombrer dans un sommeil réparateur...
Pourtant à bien y réfléchir avez-vous fait tout ce qu'il fallait pour que votre chambre soit un véritable lieu de repos ?

Non non, je ne parle pas uniquement de votre literie. Je sais bien qu'en lisant activement ce blog, vous avez été à bonne école et que vous savez dorénavant comment bien choisir votre matelas, votre couette ou même votre oreiller...

On ne s'en rend pas forcément compte mais nous perturbons souvent notre sommeil en laissant des éléments de la vie quotidienne nous parasiter...Saurez vous les retrouver  dans notre jeu des 7 erreurs ?

Que pensez-vous de cette petite animation ? Vous a-t-elle appris des choses ?
Vous êtes vous reconnu ? Quelles sont vos erreurs les plus fréquentes ?

Commentaires

  • Alors je ne suis pas sure mais je dirai:

    - il manque un pied au lit qui tient du coup en équilibre sur des livres : plutôt dangereux...
    - les volets ou rideaux ne sont pas fermés, ce qui laisse entrer la lumière extérieure.
    - le matelas est trop petit car les pieds de monsieur dépassent.
    - madame a trop d'oreiller et ne dort pas suffisamment à plat pour que son dos soit droit.
    - le chat ne devrait pas être dans la chambre.
    - monsieur ronfle ce qui n'aide pas à bien dormir.
    - attention à la température avec le radiateur car la pièce ne doit aps être surchauffée.

    En bonus: plutôt que le réveil et ses cristaux liquide rouge ou bien le réveil du téléphone portable, il devrait utiliser un simulateur d'aube pour le réveil en douceur.
    (d'ailleurs tu en as pensé quoi toi après essai?)

    J'ai bon?

  • Mamzelle Laurence, vous avez pas remarqué qu'en cliquant sur l'image vous aviez la réponse à vos suppositions ? ^^

    Et si tu nous disais maintenant quels sont les impaires que tu commets toi dans ta chambre ? ^^

  • Bah non moi quand je clique, je tombe sur une page blanche :-(

    Sinon moi:
    - j'ai un monsieur qui ronfle mais je ne l'entends pas (il va me tuer s'il lit ça :-) !)
    - j'ai trop d'oreillers mais il me sont bien utiles quand je récupère mon petit bout qui réclame à manger au petit matin (et je n'ai pas envie de les poser par terre en son absence grr)
    - je laisse le volet un tout eptit peu ouvert pour voir dans la nuit quand je vais chercher mon petit bonhomme dans sa chambre

    Voilà pour le moment en attendant de voir la page avec les bonnes réponses.

    Sinon un bon point : depuis qu'on a déménagé on a viré la télé de la chambre!

  • J ai eu tout juste lol

    par contre je remarque grace a ce petit jeu des 7 erreurs qu il y a pas mal de choses dans ma chambre qui ne devrait pas y etre comme le tel (qui me sert de reveille, avant je le mettais sous l oreiller mais depuis que j ai lu ta rubrique sur ce sujet je le mets sur la table de nuit mais c'est toujours pas bon snifff), il y a aussi les chats (que quand Mr n 'est pas la lol) et les pieds de Mr (bha oui moi je fais 1.70m mais lui c'est 1.95m lol) mais on pense fortement a changer de literie pour un 160*200.

    Sinon pour le reste on est bon mdr.

    et vous?

  • J'ai tout trouvé !!! Suis une championne du sommeil en même temps ! .)
    Tiens Julie, mon chéri m'a ramené des huiles de diffusion pour un bon sommeil à base de Lavandin et de Petitgrain Bigaradier (à tes souhaits !)... sensé faciliter l'endormissement... mouais, sans grande conviction. Surtout que je n'aime pas trop les senteurs qui me chatouillent le nez pour m'endormir !
    Et toi, la pro du sujet, t'en penses quoi ? Tu as déjà évoqué ce sujet ? (si oui, mille excuses pour avoir loupé le sujet !) ;)

  • Hm, j'ai aussi trouvé tout ce qui n'allait pas !

    Je sais que chez nous, la fenêtre sans double vitrage, ça me gène, surtout qu'on a des ambulances qui passent, comme on n'est pas loin de l'hôpital. Mais dans notre futur appart rien qu'à nous, là y'a survitrage, donc ce sera déjà beaucoup mieux.

    Sinon, on a tout bon, par rapport à ce qui est indiqué, je pense... à part que parfois j'ai trop chaud, mais que ma puce, elle elle a froid sinon, donc bon... !

  • Salut !

    Moi aussi g tout trouvé ! Facile !
    Par contre g essayé de jeter le chat par la fenetre dans lanim, mais on peut pas (et oui gros allergique représente !) !
    J'ai aussi pensé que la position du miroir n'était pasq Feng-shui mais bon ok on rentre pas ds les détails ! Mais j'aimerai quand même savoir si quelqun ici adhère à ce mode de vie, et si il a senti un changement.... gain au loto, erreur de la banque en votre faveur etc...

    Au fait !
    Je me suis acheté le simulateur d'aube de Philips. J'aime bien, c sympa. Mais en toute honneteté, ça n'empeche pas ma chérie de s'égosiller de paire avec les oiseaux (c le son que je préfère) pour que je daigne ouvrir les yeux.

    Mais il arrive quand même que je réveille comme dans la pub avec un gros sourire, un sentiment de pleinitude, et le cheveu soyeux !
    J'avoue aussi que mon téléphone portable trone sur ma table de nuit, mais il est éteint... c pas nocif éteint quand meme ?! Si ???

    Concernant la remarque de Laeti, je voudrai afin d'aider ton homme, te dire que si il fait 1m95, c pas avec un 200cm que tu vas lui faire plaisir. JE fais 1m86, je dors sur un 160 x 200, et il suffit que je m'étire un orteil pour dépasser du lit si tu vois ce que je veux dire !

    BOn alors Feng-shui ou pas ?

    Bisous !

  • Alors déjà je m'excuse pour le délai de réponse mais que voulez vous je suis demandée partout ! :D

    Laurence > Le lit de bébé a pris la place de la télévision ? :p

    Laeti > Moi je ne fais aucune erreur voyons...^^

    Marouschka > On avait abordé le sujet ici : http://blog.matelsom.com/archive/2007/04/12/le-sommeil-et-l-odorat.html Mais je n'ai pas poussé plus le sujet...A voir !! :)

    Aurélie > Comme quoi on s'équilibre toujours en couple !! :)

    Yo > Je vais essayer d'aborder prochainement le Feng shui et la chambre à coucher en effet ;)

  • Les points noirs tous sauf l'animal de compagnie, heureusement que je dors bientôt dans mon nouveau lit, avec new matelas et tout et tout ...

  • MALE... MAIS QUII ES TU ???

  • Heu ... un mal(e) tout simplement

  • Petit jeu bien rigolo et bien fait. En revanche, je trouve personnellement qu'on dort et surtout qu'on se réveille bien mieux quand les volets sont ouverts.
    Quant à mon chat, son ronronnement m'apaise. ;-)

  • - il manque un pied au lit qui tient du coup en équilibre sur des livres : plutôt dangereux...
    - les volets ou rideaux ne sont pas fermés, ce qui laisse entrer la lumière extérieure.
    - le matelas est trop petit car les pieds de monsieur dépassent.
    - madame a trop d'oreiller et ne dort pas suffisamment à plat pour que son dos soit droit.
    - le chat ne devrait pas être dans la chambre.
    - monsieur ronfle ce qui n'aide pas à bien dormir.
    - attention à la température avec le radiateur car la pièce ne doit aps être surchauffée.

    j'ai bon ?

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