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  • 1 000 clics, 1 rêve : Le premier rêve

    Vous avez été très nombreux à cliquer lors de notre opération 1 000 clics, 1 rêve.

    Grâce à vous et à Matelsom, l'association Petits Princes a pu réaliser trois rêves.

    Vous les découvrirez en avant première sur ce blog chaque jeudi !

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    Jean-Baptiste, 12 ans

    Ce Petit Prince a découvert depuis peu le golf, son état de santé ne lui permettant plus de pratiquer le football, sport trop violent compte tenu des risques de chocs physiques.
    C’est un réel bonheur pour lui d’avoir retrouvé la pratique d’un sport plus en douceur.
    Son rêve était d’assister à une grande compétition. Ce fut fait grâce à Michaël Akrich
    attaché de presse de la FFG qui a invité Jean-Baptiste à assister, en compagnie de sa famille
    au 3° Tour de l’Open de France, au Golf de l’Albatros de St Quentin en Yvelines.


    A découvrir la semaine prochaine : Le rêve d'Alice.


    Merci encore à vous tous !!!

  • Atelier luttant contre l'insomnie

    medium_morphee.gif

    Voilà une super initiative qui devrait intéresser bon nombre d'aventuriers en quête du sommeil :

    Les jeudi 3, 10 et 24 mai le réseau Morphée organise un atelier visant à lutter contre les problèmes d'insomnie.

    "Il s’agit d’un programme d’éducation thérapeutique sur 3 séances animées par un médecin ou par un psychologue spécialisé dans la prise en charge de l’insomnie. L’objectif est de rétablir une confiance en ses capacités à dormir et d’augmenter l’efficacité de son sommeil.

    Cet atelier est ouvert à toute personne souffrant d'insomnie chronique et vivant en Ile de France.

    Entièrement prises en charge par le Réseau Morphée, en collaboration avec la Caisse d'Assurance Maladie, ces séances sont gratuites, mais nécessitent l'accord de votre médecin au préalable.

    Nous vous demandons cependant de suivre entièrement le programme, c'est à dire de vous engager à assister aux trois séances. "



    Pour vous inscrire ou consulter le programme, il vous suffit de cliquer ici.

  • Être insomniaque

    medium_0INSOMNIE.jpgL’insomnie tout le monde en parle depuis quelques années.

    Allumez la radio, zappez sur France 5 ou lisez les news sur internet, vous ne pourrez pas éviter le sujet.
    De ce fait cette pathologie est entrée dans le langage courant et de nombreuses personnes se disent insomniaques.
    A contrario d’autres ignorent en faire partie car ne correspondant pas à l’image d’Épinal qu’on s’en fait : une âme entraînée jusqu’au bout de la nuit (non je ne suis pas sponsorisée par Emile & Image) à la recherche du sommeil.

    Alors on va reprendre les bases dans ce premier article.

    Être victime d’insomnie c’est quoi concrètement ?

    Cela peut certes s'exprimer par des difficultés à s’endormir le soir mais également par des réveils précoces ou ponctuels dans la nuit avec impossibilité de se rendormir.

    L’insomniaque en retient une sensation de fatigue intense au réveil, une qualité de sommeil qui lui semble médiocre. Il peut également rencontrer des problèmes de mémoire, des troubles de la concentration durant la journée.

    Demain, on passera à l’étape 2 : les causes.