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1 livre 1 jour

  • Le sommeil de Vanina Delobelle

    medium_vanina.jpgL’interview de cette semaine sera consacrée à la première blogueuse à m’avoir chaleureusement accueillie et conseillée : Vanina Delobelle.
    Si vous souhaitez en apprendre plus sur le marketing, sur nos habitudes de consommation ou même les phénomènes liés aux blogs…Allez vite découvrir le sien !

    Bonjour Vanina ! Après avoir souvent cité notre webzine, je suis ravie de pouvoir t’y intégrer !
    Alors dis-nous tout : grande ou petite dormeuse ?


    Vanina : Je dirai juste bonne dormeuse.

    Le quota d’heure qu’il te faut pour être en forme ce serait ?

    Vanina : 9h.

    De quelles manières te réveilles-tu le matin ? Et le week end ?

    Vanina : Je me réveille toujours à la même heure 6h45 sans réveil en général car je suis auto-programmée mais j’ai quand même le réveil en marche au cas où.

    En règle générale, le matin tu es plutôt bougonne ou au contraire tu es prête à attaquer ta journée à pleines dents ?

    Vanina : Tout de suite d’attaque. Je ne suis pas du genre à traîner j’ai mon petit programme et tout se passe de façon bien organisée et dans les temps. Je suis toujours égale à moi même, être le matin ne change pas grand chose.


    A quoi ressemble ton lit ? Comment est-ce que tout a commencé entre vous deux ? Ca fait longtemps que ça dure entre vous ?

    Vanina : Un lit normal 2 places avec une couette, deux oreillers et des draps très colorés. Ce lit nous a été offert par les grand-parents de mon mari quand non avons aménagé ensemble pour le première fois…ça remonte à 9 ans et il est toujours là.

    Dans quelle position dors-tu ? Tu es plutôt remuante la nuit ou tu dors comme une masse ?

    Vanina : En général je dors bien, je ne remue plus trop je crois. Je m’endors sur le ventre, les bras croisés sous ma poitrine mais je me réveille sur le dos ou sur le côté…ce qui se passe entre temps, ça je ne sais pas.


    As-tu un petit rituel pour t’endormir chaque soir ?

    Vanina : Non en général dès que je me couche, je m’endors.


    Il me semble que tu as un petit garçon. Comment se déroule son couché ? Est-ce que tu maintiens cette tradition de lire une histoire avant de dormir ?

    Vanina : On lit une histoire mais ce n’est pas un rituel, il a toujours très bien dormi et s’endort bien. Il sait qu’une fée veille sur lui. L’histoire ce n’est pas systématique, c’est quand on a le temps.


    Si nous abordions maintenant tes rêves ! Est-ce que tu t’en souviens en général ? Des thèmes récurrents ?

    Vanina : Oui je m’en souviens en général. C’est toujours des rêves assez bizarres et comme le dit mon mari c’est encore plus bizarre que très emprunts de réalité. Bien sûr mes rêves touchent en général ma famille.


    Après un cauchemar en général que fais-tu ? Et dans le cas de ton fils ?

    Vanina : Je fais rarement de cauchemars mais si c’est le cas, bien sûr je me réveille puis ensuite je me rendors. Mon fils fait je crois aussi que très rarement des cauchemards. Il m’en parle en général le lendemain alors le soir d’après, on prépare un « plan de bataille », comme il dit, avec tous ses jouets pour qu’ils les protègent des méchants et tout se passe bien.


    Toi-même quand tu étais enfant, est-ce que tu avais des ruses pour éviter d’aller au lit ou au contraire tu appréciais ce moment ? As-tu connu en tant qu’enfant ou que mère le phénomène du co-sleeping ?

    Vanina : Non moi j’allais au lit très facilement. En fait j’ai toujours lié le sommeil à la performance donc pas de problèmes. Le co-sleeping je l’ai un peu fait avec mon fils quand il était petit (même parfois maintenant). On faisait la sieste ensemble (mais jamais pendant la nuit). Ensuite ce qu’on fait quand il est en vacances c’est qu’il s’endort avec moi et quand son père va se coucher (car lui est couche tard à la différence de moi…mais il est lève tard à ma différence aussi) il le transfert dans son lit.

    Depuis quelques mois, tu travailles à l’Etranger. Est-ce qu’il y a des différences majeurs dans les couchages, les heures de sommeil, sa vision par rapport à la France ?

    Vanina : Non je n’ai rien remarqué. Je crois que le sommeil est « international ».

    Ton rythme lui-même s’en est-il trouvé bouleversé ?

    Vanina : Non pas du tout. Toujours couche tôt et toujours lève tôt.


    Si tu comparais ton sommeil à celui d’un animal, tu te verrais plutôt comme…

    Vanina : La poule :) (elle se couche tôt et se lève tôt)


    Bon alors je sais qu’en tant que maman du blog 1 livre, un jour cette question va être très difficile pour toi mais…Le livre que tu laisserais sur ta table de chevet quel serait il ? Et celui qui s’y trouve en ce moment ?

    Vanina : Celui que je laisserais « Le Management » de Mintzberg et celui qui s’y trouve en ce moment « Small is the new big » de Seth Godin.


    Concernant ta chambre, à quoi ressemble-t-elle ? Est-ce un lieu de vie ou un temple du sommeil uniquement ?

    Vanina : Depuis que nous avons déménagé, c’est un peu le bazzard. Non chez nous la chambre ce n’est pas un temple et elle est très loin d’être interdite d’accès à notre enfant.


    Dans un lit penses-tu qu’on puisse tout faire : pique-niquer, se confier, s’amuser…bloguer ?

    Vanina : Oui sauf manger mais bloguer, lire, s’amuser, se confier, …oui.


    Le lit de tes rêves, il ressemble à quoi ?

    Vanina : Un King size à l’américaine avec des draps très colorés.

    Je sais que tu passes de temps à autres sur ce blog. Qu’est-ce que tu aimes en particulier ? Est-ce qu’il y a des thèmes, des questions que tu apprécierais de voir aborder ici ?

    Vanina : Moi j’aime l’originalité, c’est assez unique d’aborder le simple sujet du sommeil. J’aimerais y voir des petits reportages sur le sommeil dans le monde…bon alors Julie tu te mets quand au podcast ?

    Hmmm...Je crois que notre chef amateur de technologie aimerait bien...Mais je ne suis pas sûr d'avoir une voix suffisament agréable à attendre pour ça. ^^

    Merci beaucoup Vanina de t'être prêtée au jeu et à bientôt sur nos blogs respectifs !!! ;)