Le 16 mars prochain, l’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) organise la 12^ème journée du sommeil. Le thème : "Sommeil et performance : de l'excellence au quotidien".

Soucieux de votre sommeil, nous avons voulu relayer le message de l’INSV afin de vous sensibiliser aux effets bénéfiques du sommeil sur les performances physiques, cognitives et psychomotrices...

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