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grève

  • Le sommeil pendant la grève

     

    dbbc185e7054173d51cf97a6fe7543e8.jpgIl y a ceux qui se lève deux à trois heures plus tôt dans l'espoir d'arriver le moins en retard possible.

    Il y a ceux qui se couchent plus tard que d'habitude car ils ne sont pas arrivés chez eux avant 20h et qu'il restait encore tant de choses à faire.

    Sans parler de la fatigue entrainée par les péripéties sur le quai ou pour les plus chanceux coincés contre la porte du wagon en apné. N'y échappaient pas non plus, les conducteurs qui faisaient de leur voiture, leur deuxième maison.

    L'actualité met notre sommeil à mal. Hors on le sait, les heures de sommeil perdues ne se rattrapent pas avec une grasse matinée le week end qui suit.

    Alors comment faire ?

    S'amménager une petite sieste de quelques minutes entre midi et deux. Ou simplement fermer les yeux et se détendre dès qu'on a l'occasion (donc pas au volant hein même si ça ne roule pas, c'est pas une raison...).

     

    Et vous, comment vivez vous cette grève ? Que faites vous pour gagner un peu de repos ?