lundi, 12 novembre 2007
L'hormone du sommeil : la mélatonine
La mélatonine est une hormone secrétée par la glande pinéale (ou épiphyse). Elle se trouve à l'arrière de notre crâne entre nos deux hémisphères cérébraux (oui, nous en avons tous deux alors commencez pas à faire du mauvais esprit hein). Concrétement elle nous sert à réguler notre sommeil.
12:10 Ecrit par Florence dans Sommeil | Lien permanent | Commentaires (4) | Envoyer cette note | Tags : mélatonine, trouble du sommeil, insomnie, decalage horaire, hormone, sommeil