Bonjour à tous...

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un trouble du sommeil que tout le monde connait : le ronflement.

Vous l’avez déjà deviné, je fais parti de ces hommes qui ronflent et qui se font réveiller par leur compagne qui n’arrive plus à dormir… Alors j’ai voulu m’y intéresser et vous faire partager mes infos.

Un Français sur quatre est un ronfleur et c’est principalement des hommes. Rassurez-vous, dans la plupart des cas, ce trouble n’a pas de conséquences, sauf pour le sommeil du conjoint. Mais d'où vient le ronflement ? Comment le soigner ?

Lire la suite